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糖質制限の是非を腸の専門家に問う(後篇) 食物繊維で考える腸内環境の整え方

2018-10-12 16:59:12 | 健康・糖質制限・ダイエット・衛生
糖質制限の是非を腸の専門家に問う(後篇) 食物繊維で考える腸内環境の整え方 2018.10.9(火) JBPRESS   漆原 次郎 日本科学技術ジャーナリスト会議理事   「スーパー大麦」とよばれる穀物に含まれる食物繊維が、大腸の奥の細菌まで届くという。写真は、スーパー大麦が入ったグラノーラ。      健康でいられるか、病気になるか。これに大きく . . . 本文を読む