明日は捻りますよ〜

昨日ブースター💉を接種してきました。

私はファイザー、ファイザー、モデールナーにしました。腕の痛みは今のところファイザーの時より痛くないような感じで元気です😉

さて明日もオンラインクラスあります。

日本時間1/23(日)15:30-16:30

有料オンラインクラス

「アライメントベースのヨガ

〜ツイストを楽しむ〜」

洗濯する時と同じように、捻ると様々に効果がありますよ。

録画も含めての料金ですので、復習にご活用くださいませ。

詳細・お申込みはここをクリック

皆さんのご参加をお待ちしています😉🙏