大晦日に振り返ってみる…

大掃除も張り切り、そして今年最後の朝練も気持ち良く終えられて良かった。o(^-^)o
実家に帰ると姪っ子達が冬休みの宿題に取り組んでいた。

双子の姉が私にインタビューをしたいと。宿題の一つだそうです。
あらためて自分の仕事を振り返ってみると、好きで素晴らしいヨガを仕事として持てている事に感謝。

姪っ子達の成長ぶりに初日から驚きです。

皆様も大晦日に今年の事や自分について振り返ってみるのも良いかもしれません。
今年もお世話になりました。良い年をお迎え下さい。

ご挨拶 It is the season of greetings.

Times fries!
I left 5 my classes in 2014.
I wish you a merry christmas and a happy wonderful new year!

時が経つの本当に早いですね。
２０１４年の私のレッスンは残すは5レッスンです。
素敵なクリスマスと幸せいっぱい良い新年をお迎え下さい。

12/7(日)チャリティーヨガ振込ご報告

12月に入って寒波が肌にジンジン感じるようになりましたね。

12月7日お仕事の都合や体調を崩されて不参加になってしまった方もいらっしゃいましたが、７名の方がご参加下さいました。
毎回、呼吸・瞑想の後にお話する時間を設けています。東北大震災から3年以上経つと自分の生活に追われてしまっている…この時はせめて意識を広く向けてもらいました。
今回は事前に皆様からのリクエストを伺い、出来るだけ対応する内容でレッスンを展開。チャレンジしたい頭立ちのリクエストは多かったので、準備の紹介をいくつか入れてホームプラクティスに役立って頂けたらなと思いました。
そして更年期に対する事は私も含め女性にとって気になる事なので人生の先輩方からのお話を頂きました。本当に人それぞれのようです。自然の摂理やヨガ哲学の事にも触れて私も試みている事をシェア致しました。

あっという間にレッスンが終わり、お時間のある方々とPURE CAFEでランチ！
なんと国際的で爽やかなウェイター、TJさんと話が盛り上がり楽しいランチタイムでした。
TJさんも内側の清らかさを追い求め、またあちこち旅行に行かれるそうです。
TJさんは出身地を聞かれると「地球」と応えているという。この日の朝のレッスンでも触れた事と重なりあってヨガという深いものを満喫した日でした。

寄附頂いた20000円より施設利用料2000円を引いて18000円をハタチ基金へ振込ました。
https://www.hatachikikin.com/shien/personal/contact_individual
ご協力頂きました皆様、本当にありがとうございました。

2014年12月スケジュール

もう12月に入っているのですが、久しぶりにブログ更新します。
11月後半は、あっという間に過ぎたのも3連休の学びのせいか…まだまだ自分の中で吸収できずにいるたくさんの事もあれば、自分の普段の練習に落とせたものもあって余韻を楽しんでいます。
自分で制限してしまうのを忘れて、落ち着いて未知のものに挑む楽しさ。小柄という骨格を忘れて…これが日常避けていた事を聞いてみるような勇気に。
そして自分では見えない気づけないところへ、さらに意識を向ける努力が根付いて新たな発見！自分自身にあるもので楽しい。
先日、只今上映中のヨガの映画「シャンティデイズ」でも重なるところがあって面白かったです。

皆様にも少しずつシェアーして行きたいと思います。
※年末年始特別営業になりますので、ご確認の上お越し下さい。お待ちしておきます

【月曜日】
・メガロス神奈川
18:55-19:40/ 19:55-20:55
【火曜日】
・ゴールドジム代々木上原7:15-8:00
寒さに負けず朝活で1日を有効に
・メガロス田端 10:20-11:20
・メガロス本八幡
14:40-15:25/15:45-16:30
16:45-18:00パーソナルヨガ枠
(有料・要予約)
【水曜日】
・ゴールドジム代々木上原13:30-14:30　
・メガロス調布
18:15-19:15/19:30-20:30
【金曜日】
・メガロス錦糸町19:50-20:35
20:50-22:05「深めるヨガ75」
メガロスメンバーの皆様は都度料金で「深めるヨガ75」にご参加頂けるようになりました。詳細はメガロス錦糸町店へお問合せ下さい。

【土曜日】
・ゴールドジム八王子
13:35-14:35/14:50-15:50
・メガロスプラシア立川
17:50-18:50
19:10-20:10パーソナルヨガ(有料・要予約)
【日曜日】
※12月7日(日)チャリティーヨガ開催※
今年最後に東北大震災へのアクションをしたいと思います。
施設利用以外はハタチ基金へ寄付させて頂きます。
時間は9:00-12:00
場所:表参道
満員御礼となりました。

【注意】
※レッスン内容・夏季休館日・祝日・代行日は各クラブのサイトでご確認下さい。
※JOY・プライベート枠に関してはメールでお問い合わせ下さい。数日経っても返信がない場合は迷惑メールやセキュリティーをご確認下さい。またTwitterや声をかけて頂きますようお願いします。
onojunkoyoga@gmail.com