【隠居の病気と健康 韃靼そば茶 01/23】

韃靼そば茶がルチンを含んでいると言うので買ってみた。

もちろん最終目的は韃靼そばの自家栽培。

ネットで買ってみたけど、なんか薄い。

淹れ方がおかしいのかな？

で、スーパーでも買ってみた。

同じだった。

まあ、こんなものなのだろう。

しばらく続けたいと思います。

効能を調べてみると…

・出血性疾患を予防
・生活習慣病の予防・改善
・心疾患の予防・改善
・糖尿病を予防
・認知症の予防
・ビタミンCの吸収促進によるシミ・シワ・たるみの予防
・毛細血管の強化

ルチンと言うから目にいいのかと思ったら、いろいろと効能があるようです。

特に心臓病の隠居には良さそう。

まあ、目に見える効果は無いと思いますが、続けることで長生きできるかも。

心不全の増悪ループに陥らなければ、それだけでも長生きにつながる。

さて、自家栽培は出来るかどうか？

種はいつも買ってる店で売っているので入手は容易。

普通のそばは栽培実験済み。

栽培実験と言っても放置しただけですけど。

すべて雀ちゃんに喰われましたｗ

問題は収穫後の処理。

どうするのかな？

調べてみよう。