蒲田教室ではいつものように川崎教室からの参加者も交えてやってきた。
いよいよ明日だ、今日は私も体を動かしてきたのですっきりしている。
休むかね。
たいがい大会前日はスポセンに行って、帰りに蒲田のサウナに入って体調を整えて臨んでいたが、今回は久しぶりにそのように行えたようである。
スポセンでは、軽くウェイトをやって、ランニングコースを2周ほどだが走りサンドバッグも空いていたので軽くやり、武道場では巻き藁をこれも軽くたたいた。
蒲田の黒湯では、サウナと最後に黒湯に入り、定番のコーヒー牛乳を飲み二階のマッサージ機では15分300円の無重力マッサージにかかって戻って来た。
一連のルーティーンをこなして準備OKだ。
夜は蒲田教室で軽くやってくるのだがこうやって予定通りに運ぶと気分爽快である。
あとは夜の蒲田教室だ。
12月に入り、今年もあと一か月となった。
あ下の全国大会が終わってからゆっくり考えるが今年を振り返ると思い出深い一年だったね、古希を迎えて素晴らしいイベントが続いて空手に関連してなおさらよかった。
その最後の締めに明日の全国大会がある、無事に終了して最高の年にしたいと思っている。
天気もいいようでほっとしているが、毎年この時期は体調管理を心配していいる。各自が風邪もひかないで参加するのが一番で試合に集中できる環境であってほしいねぇ。
とにかくも明日である。
