雨雲レーダーによるともう少し小雨状態かな。
今日はのんびりできた。腰の痛みも腰椎コルセットというものを買って着用すると調子がいいが夜は外してゆったりしている。
年がいくとあちこちガタが出始めて無理をしないように過ごしている。中学生で体が硬くて柔軟をやらない子がいるが、このくらいの時は無理にでもやった方がいいのだが本人の自覚次第だねぇ。
ただ稽古の時は一人一人にかまっていられないので相手をしてやらないが本人次第だ。
自覚のある子は伸びていく、勉強でもそうだが当たり前のことである。
昼頃には雨も上がってどんよりとした天気になった。
大会の事後処理もようやく終わったようで一安心である。
寒さも来るようで年末の油断が大きくならないようにしないと正月が間近でもある。
もういくつ寝るとお正月～と歌っていたころが懐かしいが、あの頃はお年玉をもらえるわけではないが楽しみだったのだろうね。
久しぶりの雨のような感じがする。曇りの予報もあるが雨雲レーダーではしばらく雨だね。
病院には車で行ってくるか・・健康のために自転車で行きたいところだが合羽で行くのは面倒だからねぇ。
その後は空手が休みなのでノンビリするかね。
