初の冬日

今朝は都心、初の冬日とか。確かに寒かったような「気」が・・・？

走ってる時、ラジオでは「2℃」って言ってたので、昨日より気持ち温かかったような…(笑)

昨日との違いは、雲が無かったので、満月が明るく足元を照らしてくれて、

走りやすかった。月明かりってホント明るくて助かります。

街中だと街灯で気付かないけど、川沿いの街灯の無い所だと違いは歴然、

月の無い日と満月じゃ大違いです。夏至の頃は日も長いので関係ないんですけどね。

冬至も過ぎて久しいので、これからどんどん日は長くなるので楽しみですね。

その前にこの冬、しっかり乗り切っていかないと。

なんだか取り留めの無い文章になってしまったな～

3日ぶりのRUN

寝る前は「明日は走ろう！」と意気込んでるのですが、朝目が覚めると

寒いのなんの。布団から出るのが億劫に・・・

それを振り切って3日ぶりに走ってきました。

平日なのでいつもの14km程ですが。

いや～、寒い寒いと言いつつ、2kmも走ると体はしっかり汗出て来ます。

手先足先が冷たくて痛い感じですね。

しかし、目も覚めシャッキリします。ペースも悪くなく、良い感じで走れてるので、

気分はいいですね。出る前と帰ってきた時では気分はまるで違ってます。

シャワー後のヨーグルトと甘酒が美味い事美味い事。

明日以降も寒さに負けず、頑張らないとね。お陰で風邪もひいてないし。

来月の初戦追浜に向けてふぁいと～～～！

東御市へ

12～13日の一泊で長野県東御市へ。

大田区の休養村と称する保養施設のある所です。

その前に近くのレストランで昼食



地場野菜のサラダ



鹿肉の地ビール煮があったので食べて来ました。

独特の香りのあるお肉でした。



ランチデザートは、ランチ食べた場合ですが、これだけ乗って@200-!



美味しかったです。

で、保養施設のある所は標高1000m超の所、ポテチやカップ麺の蓋がパンパンに張ります(笑)

道路は乾いてたので、行きはチェーンの必要は有りませんでしたが、中庭、周辺は雪景色でした。



夜は美味しい料理と共に地ビールを頂き、大満足。

おらほビール、ゴールデンエール



アンバーエール



翌日、夜中に雪が降ったようで、新雪がうっすら。

外気温も氷点下。でも以前来た時はもっと低かった・・・



道路も冠雪してたので、僅かな距離ですが「スノーカバー」をタイヤに掛けて、乗り切りました。



スノーカバーの画像撮り忘れた・・・

東京の雪や、ちょっとした雪程度なら十分ですね着脱も簡単だし。

道路も空いてて渋滞も無く、良いリフレッシュになりました。

さ、本格始動と行きますか。

あ、RUN3連休してしまいました・・・明日からガンバリます(^^;

NIKON 1 18.5mm f/1.8

今朝は寒波の中、走ってきました。

さすがに1.5°しか無かったので寒かったですが、走り出すと汗ばむので、

止まらなければ何とかなります。

ずーっと買おうと思ってて、躊躇してたレンズ、買っちゃいました。

ＮＩＫＯＮ　１　の　18.5mmです（35mm換算約50mm)

RICOH　CX4で撮影



持ってみると軽くてビックリ。

で、近い画角から同じように別のレンズを撮影、絞りf/1.8開放です

J1+18.5　f/1.8mm



CX4と比べると違いは歴然、小さいセンサーにもかかわらず、結構ボケますね。

常に付けても良い感じです。

3連休に活躍してくれるかな～

沼にはまってる感じが・・・

久しぶりの雨

昨晩から久しぶりの雨でした。昨夜は結構な本降りで、雨音も良く聞こえました。

たまにはいいですね、久しぶりだったのと、どこにも行かず家の中で眺めただけなので、呑気なもんです。

どう朝まで降るだろうと、少し遅くまで呑んでしまいました(^^;

夏だと小雨でも出て行くのですが、寒い雨で風邪なんぞひいてもタマラナイので、休足です。

寒くて少しサボり気味なのも功を奏してか、右脚の痛みもだいぶ和らいできてます。

休養は大事ですね。

このまま、故障しないように気を付けたいと思います（サボる口実付けてるだけ(笑)）

明日は、雨降って無ければ寒くても行ってきます！