大鳥居「利久」

昨晩は打ち合わせの後、大鳥居の利久

へ行って来ました。

先ずは生ビールで喉を潤します



サンマのなめろう



豚のおっぱい串



ぼさエビのかき揚げ、「ぼさ」と言う

道具で捕るそうです



るみ子の酒があったので頂きました。



無濾過純米酒、少し濁りありです



満足でした

10km

今朝は目覚時計で起きられず、少し寝坊してしまいました。

外見たら道路濡れてるし、サボっちゃおうと布団に戻ったのですが、

何と無く3連休足はまずいかな～などと思い、時間も無かったので

10kmだけ走って来ました。いや～、涼しいですね。

走りやすい。丁度雨も上がってたので、歩く人、走る人多数。

雨が続くと止み間をぬって出てくる人が多いんでしょうかね？

短めでも走ると気分が良いですね。

朝食後はすっかり眠くなってましたが・・・

今夜は打ち合わせの後食事があるので飲み気行く事になるでしょう、

また走れるかどうか・・・

300km超えも怪しい状態です(^^;

紙パック豆腐

雨にて2連休足です。

今朝も起きて外確認した所、路面は濡れてて、霧雨の様な雨も降ってました。

少し悩んだのですが、この気温で無理して風邪ひいたら元も子もないと思い、

昨日に続いて休足しました。二度寝してる時、雨が結構強く降り、

走ってたら間違いなくずぶ濡れでした。

順調に肥えてます(笑)

昨晩豆腐を買い忘れ、足柄ＳＡで買ってあった紙パックの豆腐を開けてみました。



冷蔵庫のせいで、ちょっと一部凍った様で、

スの入った部分がありましたが、甘味も有って結構美味しかったです。

長期保存可能なので、買い忘れた時には重宝しますね。

といって、そうそう買いにいけませんが・・・

先日飲みに行った際にボトル頼んで飲み残したものを少し

飲みました。日本酒の香りほんのりして、米焼酎もいいですね。

水割りで飲みましたが、昨晩くらいの気温ならお湯割りでもＯＫですね。

まだ暑さもぶり返すでしょうが、体調にはくれぐれも気を付けて、美味しく呑み食べして、

楽しく走りたいですね。

夏の疲れかな？

金、土、日と順調に走ったのですが、今朝は何だか気が乗らず、

と言うより、昨日子供とプールへ行ったのも有り、なんとなく疲れてたので、

目は覚めたものの、二度寝しました。昨日21時に寝たにもかかわらず・・・

睡眠9時間近くです。

昨年同時期は、猛烈に走ってて、7月、8月共に434km、9月も400km走ってました。

結果、9月の終わり頃に左脚に違和感出て、10月の鎌北も少し痛みありながら出走、

11月のよこすかも、痛み有、調整不足となったのです。どうも痛みの出にくい

夏に無理をして、疲れの出る秋に故障発生となるようです。

なので、それを言い訳に、今夏少し抑え目にしてます。

とはいえ、7月386ｋｍ、今月も268km程走ってるので、

思いっきりサボってる訳ではありませんが(笑)

今秋からの大会、故障なしで、体調整え、少し体重落として(これが難しい)

万全の状態で臨みたいと思います。

まぁ、楽しく走れればいいんですけどね(笑)

横浜スタジアム

昨晩は両親に誘われ、横浜スタジアムへ野球観戦に行ってきました。

横浜スタジアムは、もしかしたら高校生の時以来かもしれません。

阪神が優勝した年です。

入り口でハマの番長のお出迎え



結構いい席でした。広島側です。



外で缶ビール購入したので、入口で詰替え、まずは喉を潤します。



乱打戦でなかなか回が進みませんが、逆転に次ぐ逆転劇で大盛り上がり、

広島ファンは誰彼ともなくハイタッチでした。

広島のラッキーセブン



次いで横浜のラッキーセブンです



試合が終わるのがいつになるかわからないので、途中で帰っちゃいました(^^;

帰りに我が阪神タイガースのトラッキーにも挨拶です



帰ってスポーツニュース見たら、最終回に横浜が2点返してましたが、追いつかず、

そのまま広島の勝利の様で、阪神ファンの小生としては、追いすがる者を横浜に振り払って欲しかったのですが、

そうはいかなかったのが少々残念でしたが、大きな声で応援して、かなり楽しんできました。

また行きたいですね