今月の走行距離報告

今月は走りました。一日に42kmなんて日もありましたので。

先月程行かないかな～と思ってたけど、ちょっと頑張りすぎたかな。



今までの経験では、月間400km超えると怪我、故障を発症するんですよね。

来月の半ばくらいがアブナイ。なので、アイシングは忘れず、ケアをしっかりして、8月も走り切りたいです。

秋の大会シーズンに走れなくなるのは痛いので。

これだけ走っても、体重は一向に減りません(泣)

理由は簡単、お酒を飲んでる事もそうなんですけど、ここの所食欲があって、よく食べるんですよね～。

夏バテしなくて、いいって言えばいいんですけどね(笑)

来月も、よく食べ、よく呑み、よく走りたいと思います！

再び朝顔

おはようございます。

朝、曇りがちで、あんまり夏らしくない気温。

昼間は蒸し暑いんだけどね～。

おかげで走りだしは少し楽です。

とは言え、帰ってくる頃には汗びっしょりで、インナー、シャツ、ランパン、絞って「ジャー」です。

この後のシャワーがタマラナク心地いいんだけどね。

朝顔も咲き誇り、沢山花付けてます。



同じ蔓から色々な色の花が出来るのに少し驚き。



淵の白いのとかもあるんですね。



若いころはあんまり花なんて見なかったけど、年齢＋カメラ持ち出して、

少しは見るようになった感じですね。でも種類は全然良く分からないけど(笑)

お酒の種類はわかるんだけどね～(^^;

羽田神社例大祭

昨日は羽田神社の例大祭、町内神輿連合渡御が行われました。





空港手前の大鳥居付近から掛け声と共にスタート、高速道路の下付近まで担いで移動









近くで見ると、さすがに迫力満点です





ＣＡの皆様、団扇配り、お疲れ様でした。ＡＮＡはポケモン、ＪＡＬはディズニー柄、結構嬉しかった(笑)

ぶらっと

暇つぶしにぶらっと車で
近いから、あっという間に過ぎちゃいますね








今夜は角ハイボールと行こうかな～（笑）

セミ捕り

子供とセミ捕り。

あちかった～
さっさと切り上げ。

アブラゼミとミンミンゼミ各1匹で終了。