運動

ここんとこ体調とか仕事とかアイマスとか色々あって、スポーツクラブを完全にサボってました。アイマス？

で、ネウロオンリーも近いし、さすがに危機感を感じて２週間ぶりぐらいに動いてきましたが、いやーブランクってのは恐ろしいもんで。筋肉ってわずか２週間でここまでなまるのね…

とりあえず最大の被害箇所は股関節。