突撃！自分の晩ご飯

イベント間近なので何かスタミナのつくものを食おう、とはいえカロリーもなるべくおさえねば…
というわけで今夜は冷しゃぶを作ってみました。


玉ねぎを水にさらしてー
お湯でお肉をさっと茹でてー
水で冷やして玉ねぎに乗せてー
薬味（出来合い）もありったけ乗せてー
最後にポン酢をたっぷりｔ

ポン酢を…


ポン…









手持ちの調味料は事前に把握しておくべし、っていうお話でした。
（画像はダッシュでポン酢を買ってきて事なきを得たお肉たち）