相馬みちの駅、クル練＋コナミ、筋トレ

http://connect.garmin.com/activity/418355184 今日は天気が悪かったものの、10名程の参加有り。 文男さんが参加頂きました。クル練も終盤。仕上げの時期に来ているかな。 予定通り、南下を開始。取り敢えず途中135rpm位で出る。後は若手と共に回す。 相馬みちの駅にて補給後、天気が怪しくなってきたので、山元より岩沼方面へ回避。 直線で文男さんが遅れてきたので . . . 本文を読む