今夜の糖質オフ晩ごはん

豆と豚肉の炒め物

酢ゴボウ

酢ゴボウ美味しい！

無限に食べたくなる。

でも

止めないと明日ガス地獄になる。

今朝の糖質オフ

やる気なしの朝ごはんですんません！

糖質オフ朝ごはん

体重キープしてます。

ライス無しの糖質オフ晩ごはん

今日は忙しかった！

仕事の合間に皮膚科にいきました。

飲み薬と塗り薬をもらった。

顔と首の他に

腕に水疱ができている。



しばらく様子を見ようと思ったけど

だんだんひどくなってきている。


マンゴー好きだから

アレルギー体質だってこと

ついつい忘れて食べちゃう。


マンゴーが腹一杯食べたい！！




今夜はライス無しの

ゆる糖質オフです。

今朝の糖質オフ

アボカドが安くなっていたので

毎日食べています。

マヨネーズと合いますね。

オレンジ美味しい大好きです。