低脂肪乳で作った水切りヨーグルト

今朝 はなまるマーケットで水切りヨーグルトを紹介していました。


普段かあさんはヨーグルトの菌を買ってヨーグルト専用の保温器で作ります。


今日はローズヨーグルトがあったので二時間ほど水切りしてみました。

ねっとり濃厚で本当に美味しかった。

半分はローズヨーグルトフローズンアイスクリームにしました。

炭水化物のおやつと違って低脂肪乳は美容にもグーです。

牛乳でお腹を壊すおととうさんも
ヨーグルトにしたら大丈夫。

今夜食後のデザートに食べてもらいましょう。