クーラーの温度は２５度にしていても・・・

クーラーの温度設定は２５度にしていても

台所はの換気扇のしたは３２度でした。


設定温度だけに頼らず自分の今いる場所が何度か

常に確認することも大切です。

もちろん 水分補給も。
チビチビこまめに飲みましょう。

かあさんは元気になりましたの

昨日の今頃は病院でフーフーいってましたが

今日は朝からしっかりせねばと

掃除 布団干し 片付けをして

夕ご飯もばっちりです。


やっとこれから練習。

しっかり水分を摂っていますよ～。