糖質オフダイエット始めました

こんにちは。

最近友人がとてもスリムになり

理由を聞くと糖質を制限したダイエットをして綺麗に痩せたそうです。


かあさん以前うまくいった経験を思い出しました。

結局糖尿病の人の食事と同じですが

今日からカテゴリーを作りました。

食べ物を時々アップして行きたいと思います。