はったい粉ダイエットケーキ

生協で全粒粉を入れたホットケーキミックスを買ったので

かあさんオリジナルのダイエットケーキを作りました。


ダイエットぽくなくてグー。

レシピ書いときます。



かあさんのダイエットはったい粉ケーキ

バター30グラムをボールでクリーム状にする

サラダ油30CC加え混ぜる

三温糖50グラム加え混ぜる

玉子二個加え混ぜる

牛乳150CC加え混ぜる

生協全粒粉ホットケーキミックス200グラム 砕いたピーナツ40グラム はったい粉50グラム

混ぜて180度のオーブンで焼く


焼く前にクルミを表面にのせて焼いたらもっと美味しいかも。





美味しいわあ！

今朝の桜島＆銀杏拾い

短縮コースのウォーキングはとても気に入りました。

帰りついてもまだ八時までかなり時間がある。

★








今日は銀杏を拾いました。

足で踏んで実をこそげおとし

持って帰りました。





帰りに違う場所で銀杏を見つけました。

さっきより実が長くて少し大きめです。





★

臭い臭い！！

手が臭い！！

消えるかしら クサーイ！！

少し干していって食べます。