かあさんの黒ゴマオートミールザクザククッキー

先日　オートミールクッキーを焼きましたが

今日は黒ゴマを沢山入れて焼きました。



レシピ書いときます。



かあさんの黒ゴマオートミールクッキー（ダイエットにも）　　

天板三枚分



オートミール　１５０グラム

黒ゴマ　８０グラム

アーモンドなどナッツ　３０グラム

薄力粉４０グラム

三温糖　６０グラム

塩　ひとつまみ


上記のものをボールに入れてよく混ぜ

サラダ油８０CC

牛乳１００CC　　

を加え混ぜ

手で丸め天板に薄く押し付けて形を作り(扱いにくいです)


縁がこんがりするまで
１８０度　２０分焼く。


ザクザクの歯ごたえが病みつきで止まらない！

もうバターや薄力粉沢山のクッキーはやめます。


今度はキヌアを入れて焼いてみよう。