朝ラー４連、５日目は夜ラー

　　

猛暑の中で㈭～㈫と６連仕事をすることになってしまった。
もっとも㈮㈯は半休に毛が生えた程度で、㈪は1,500にしかならない仕事。

猛暑の中で屋外での仕事となるため朝はラーメンでその日の塩分を補給しておく。
水分補給は1㍑/時を超えていないので水中毒の心配はない。
㈭㈮㈯と家で毎朝同じ味噌ラーメンを食べ㈪は以前にも書いた通り丸源ラーメンで仕事前のブランチ。
昨日㈫はすき家で混ぜのっけ塩サバ朝定を食べ帰ってから4個入り最後の1個の味噌ラーメンで塩分補給。
ラーメンはスープを完飲する主義なので連日というのは猛暑で外で仕事をす時ぐらいしかできない。

もっとも塩分は高血圧や腎臓に問題を抱えてなければ多少取りすぎぐらいが丁度いい気がする。
特に猫なんかは、若いうちは海水を飲んでも水分補給が出来るし。

昨日で6連仕事が終わったので夜ラーの後に日高屋で1人打ち上げをしたくなった。
気になっていたとうもろこしの香揚げでドラゴンハイボールを飲もうと思っていたが
ある方のブログを見て天津飯が食べたくなったので、それに天津飯も追加し早めの夜食。
昼間は仕事では最大級に汗をかいたが、これで塩分量オーバーか？

左側のはドラゴン？（ハマスによる正義の爆撃）


今日は休みで仕事の日よりは汗をかかないので塩抜きをしようと思う。