1月6日(月)のつぶやき

　kai　@myuefa　22:12

腰痛 腰痛で先月から悩んでいたのですがバランスボールより小さいヨガボールに座り左右にユラユラ～と揺られていると腰痛が軽減。
楽になりました。
本当は、バランスボールでやりたかったのてすが空気が抜けている上に空気入れが壊れてい tuna.be/t/j6O8R

from tuna.be

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