EMSです

週一で通っていた整骨院、、、、
以前よりは良くなったものの完治まではいかず・・・

調子が良い日もあれば悪い日もあり、行ったり来たりなので取りあえず通院は一旦やめる事にしました。
腰もそうですがずっと右足の踵も痛かった・・・・

通院しない代わりにこんな物を買ってみた

SIXPAD Foot Fit 3(フットフィット3)

別にこれでふくらはぎや足裏を鍛えるつもりはないですが、痛みが少しでも和らいでくれたらと





見苦しい足でゴメンナサイ

EMSで足裏とふくらはぎがブルブル、、、、、、

この効果かは分かりませんが、今の所踵の痛みは出ていません。

やっぱり延期に・・・

Amazonからメールが届いた

最初に注文したのは確か７月だったかなぁ・・・

発売の延期はもうこれで４度目・・・か？

何回も延期になって回数は覚えてない

さすがに今日キャンセルした

チョット高いが秀岳荘で買おう。

もう来シーズン用だね(笑)

道の駅 石狩あいろーど厚田で車中泊

１０月１３日(日)　札幌近郊へ車中泊に出かけます。

途中、晩酌のアテにヴルストよしださんへ


買い物は妻に任せて僕は中の一角にあるアウトドアショップに・・・



長居すると危険なので早々に出ます(笑)

残りの買い物を近くのスーパーSAIGUSAで済ませようと思ったらＤＣＭニコットに変わってた・・・

しょうがないので滝川まで戻ります　ついでにお昼も済ませます

日髙屋さん

ポークチャップ丼をチョイス

卵ありなしを聞かれますが目玉焼きを付けると何故か大盛りシステム・・・

５０円しか変わらないのに聞いてない(笑)

満腹中枢が刺激される前に食べきりました

この後日帰り温泉で入浴してから


道の駅へ




海側のシェードを外し景色を見ながら日ハムの試合を見てマッタリと過ごします






日没と共に気温もどんどん下がりました



就寝前には７℃台まで下がります



シェードを戻してヒーターを入れ、夕食の時間です

よしださんで買ったオードブル盛り合わせなど・・・








ヒーターを切っておやすみなさい


翌朝






5℃ちょっと　寒い


ヒーターを入れます


朝食は軽くトーストで



って言うか妻が朝食の材料を忘れてきたのでトーストのみです(笑)

札幌近郊なので午前中には帰宅　帰ってからシンクを消毒しました　

これ、定期的にやらないとダメなやつ・・・・

とりあえず少しは気晴らしになりましたね(笑)

とりあえずどこかへ・・・

３連休初日の昨日は仕事

フラストレーションが・・・・

どこか近郊で車中泊してきます(笑)

１泊なので荷物も少なめ

どうせならどこか景色がいい所がいいな・・・

連休ですが・・・

３連休です

でも初日は仕事です(涙)

９月の3連休は天気が良い方へと逃げたら２週連チャンで道東になったので次は道南と考えてました

海沿いを走りたいので一泊じゃ厳しいから今回は無理だな・・・・

天候はバッチリなんですけどね～

初日が出勤ならしょうがない、なかなか遠い道南方面(笑)

悔しいから明日、どこか近場で車中泊を考えよう、、、、

道南に行くのは１１月の３連休になるかな？

まずはカメラの充電から(笑)