足の疲れに効く『水分』！

　『水分』と言っても水分補給をするわけではありません。　長時間歩いたり立ちづめで働いたりして、足がむくんでしまった時はこのツボ！　へそから真上へ指２本分の幅ぐらいのところにあります。　
文字通り体から水分を排出する作用をするツボとして有名です。　むくみは体に水分が停滞している状態なので、このツボをやわらかく押してやると、むくみがとれてきます。　また、蒸しタオルをツボに当てても良いようです。　ツボを押す時みたいに、３秒当てて、２秒離しみたいに、当てたり離したりを繰り返すのがコツです。