あなたは気付かないうちに「砂糖病」になっていませんか？その②

「低血糖症が引き起こす数々の心身症状」について

そもそも、低血糖症とは、どういうことでしょうか？

低血糖とは、血液中のブドウ糖濃度：血糖値が70mg/ｄL以下と異常に低くなっている状態です。

ブドウ糖は、細胞の中のミトコンドリアというエネルギー工場の重要なエネルギー源です。

ですから、低血糖は細胞にとって、エネルギー切れ＝いのちの危機となるわけです。

とにかく、大変重大な出来事ですから、なんとかこれを回避しようと自律神経やホルモンを使って血糖値をあげようとします。

興奮と覚醒に関わる交感神経が刺激され、コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリンなどの副腎ホルモンが分泌されることで、血糖値が上がります。

交感神経も、これらのホルモンも、ストレス時に反応するシステムですね。

つまり、低血糖は、心身にとって重大なストレスとなり、疲弊させるのです。

"低血糖症はエネルギーの源である血糖が不足する病気なので、強烈な工ネルギーショックによって身体には様々な症状が引き起こされます。

【多くの人に共通する症状】

・午前中の消耗感

・頭痛

・強い疲労感

・立ちくらみ

・不眠

などが挙げられます。

【精神面への影響】

・落ち着きのなさ

・意味のない不安や恐怖感

・集中力の欠如

などが低血糖症によって引き起こされています。

これはいわゆる学習障害や精神障害、そして増加し続ける犯罪行動の背景にある、大きな原因の一つになっているとも言われています。

またインシュリンを頻繁に大量生産していた膵臓がやがて疲労し、必要なインシュリンを出せなくなると、今度はさらに進んだ段階の、糖尿病がやってきます＜怖＞。

次回に続く！

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