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こんな暑い日は　テニスしちゃだめだよ

熱中症　注意
熱中症　注意
熱中症　注意
　死ぬよ！命がけ？
　１日　寝てよう　それが　健康には　大事

朝はそんなkan2だったかな～
kan想・・・前？①バックボレーを逆クロスへ送ることが出来るのは大事②ヘッド落とすのは大事、振り切ってヘッド上げるのも大事③スマッシュは決めよう？？後①侮っちゃいけない。暑くても　テニスするなら②その意識が大切　上手くなりたいなら目標と意識

体重変化
朝一69.1→67.5→66.5→69.5　3kg分は何？

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