ロコモコを作ろう

いいじゃないか
ハンバーグなくても

ロコモコしよう　

残りご飯　バターライスに

うそ　マーガリンライスでした

電気鍋です

トマトが1個弱ってる

トマトライスにしよ！




トマトライス


卵は苦手なので


目玉焼きは両面焼きに


レタスは洗って
食べよい大きさに手でちぎる

どうだ！


究極の手抜き料理
隣の小さいのは母の分

でも　うま！

目玉焼きは母の分に
乗せておきました

あしたの朝のお楽しみです

てか　これってロコモコなのか？

残る疑問・・・

ロコモコって なに？！

テレビでお笑い芸人が
ハワイに行って嬉しそうに食べてた

ロコモコって
いったいどんなもの？！

クックパッドレシピ
　uzukaji のレシピ
　koihafのレシピ

なんだ

ハンバーグ　レタス　トマト
半熟目玉焼き　白いご飯　

普通にファミレスの
ハンバーグセットじゃん

今ではお弁当でも売っているらしい

ほんとうはどんなもの？
ハワイのロコモコ

作ってみたくなった

ハンバーグさえできてれば
あとは簡単そう

でもご飯は
白いご飯じゃなく
バターライスにしたいよね

で

ロコモコ作ろう！


①玉ねぎ　荒みじんぎり

きょうはたまたま　新玉　ちっちゃめ3個


②IHヒーターが1台しかないので
ばあ～ちゃんとかぶるといけないので

電気鍋で荒みじんぎり玉ねぎを炒める


これは便利！

深鍋テフロンなので

焼き肉もできるし、鍋やすき焼きもできる

たこ焼きプレートもついてる

卓上電気鍋

夫がゴルフで獲得した景品です

といっても　参加者全員
5000円相当の供出はしていますがね

③冷凍庫から出した合びき肉
解凍します


少ないかなあ・・・
20～30代息子3人

④解凍したひき肉をボールにに入れてほぐし

⑤炒めた玉ねぎ　卵　生パン粉
塩胡椒して　こねます

わたしは手こねはしません
お肉苦手　触りたくない！

使わなくなったご飯用の木しゃもじで
こねこね

⑥色が変わらないように
表面にラップをかけて冷凍室に


⑦レタス　トマト　卵　あります


⑧ケチャップとウスターソースを混ぜたら
ハンバーグソースができます


が、

きょうは

ロコモコは・・・

いいそうです

ハンバーグのねただけ長男に託しました

はい　自宅用です

・・・。
で？

わたしのは？

わたしのロコモコがない・・・