ミニかぼちゃ丸ごとコンソメ煮

片手のひらに乗るだけの
小さなかぼちゃ

頭の部分をふたみたいに切り離し
種をくりぬく

クックパッドレシピみると
詰め物をしたり　シチューを入れたり

でも材料がない　めんどくさい

そのまま　まるごと　コンソメで

コンソメ1個に水３００CCですが
かぼちゃが全身浸かるのに4倍の１２００CC

コンソメは半量の2個にして
煮詰めましょう


うす味の丸ごとミニかぼちゃコンソメ煮になりました

そろそろ老人食　これでよい

そしていつもの
スペアリブの梅干し煮


我が家の定番　人気料理　

肉の臭みがすっかりとれて
わたしも食べれる