じゃが芋のそぼろ煮

きょうの苦行

小さめのじゃが芋１袋
皮むきでむいて切った

立っていると足がだるい
頚椎(首)椎間板ヘルニアで
手が痛い



やっとの思いで
小さなじゃが芋たくさんむいた

大きいじゃが芋３個がよかったのに

小さい１パックの牛ひき肉で
そぼろ煮が続いている



これで煮込む

できあがり



うまっ　うす味だけど

手前味噌ですね

くずれないようにタッパーに詰めなきゃ