からはだふくらか】と関係のあった方がすべて
死ぬその時まで快い身体になって 愉しく悦びにあふれた毎日を過ごしていただき わたしは豊かな暮らしをすることができます。 ご縁に感謝したします。
お尻にお肉がつかないのは
お齢を召した方に特に多いですが、お尻のお肉がそげてしまって、座ると座骨が当たって痛い、というお悩みを抱えていらっしゃる方へ。
筋肉は使わないと、必要ナシと判断して、ドンドン痩せていきます。
お尻のお肉が少ないのも、使えていないからです。
お尻の筋肉は、足を後ろに引く役割があります。
歩いている時に、ヒザが曲がっていると、身体より前だけで足をさばくことになり、足を後ろに引くことが難しくなります。
ヒザが曲がって歩いている姿は、見た目にも美しくありません。
美しい歩き方に変えて、お尻のお肉もハリを持たせましょう。
ヒザが曲がっていると
腰痛の原因にも
ヒザが曲がったまま、歩いている時は、美しくないだけでは無く、ヒザを伸ばして歩くより、何倍も負荷がかかることになります。
それにより、多くなるのは、スネ、ふくらはぎ、モモの外側が、ガチガチに固くなってしまう。
さらには循環が悪くなり、冷え、むくみ、生理痛、不妊、高血圧、外反母趾、ヒザ痛、甲状腺の異常、はたまた白血球の異常、ガンなどにつながっていきます。
身体は足や手、頭などの部分が集合して作られたものでは無く、ひとつの受精卵が、細分化して、今の身体全てになっています。
すべてひとつです。
どこかに歪みが生じれば、身体は無意識に、それを補うために、全身でバランスをとろうとします。
歪みがずっと続けば、当然、身体全体がそのバランスを保ったままになります。
その毎日の積み重ねが、いずれ不調となって現れるのです。
人生をどう進むかは、歩き方で決まります
ヒールの高い靴だからしようがない？
確かに、ヒールを履きこなすのは難しいですが、欧米人はちゃんとヒザを伸ばして歩いています。
ヒザが曲がってしまう理由にはなりません。
それには、まず、ヒールのない状態でちゃんと歩ける必要があります。
その上で、足首の柔軟性、足裏の感覚など、ヒールのある靴を履くのに必要なこともあります。
そうして、ヒールのある靴を履きこなせるということは、正しい歩き方、美しい歩き方が出来ているという証しになります。
ぜひ、美しい、ヒールを履きこなす、歩き方を手に入れていただきたいと思います。
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