簡単メニューでヘルシーな夏を・・・

　夏も本番ですね！

夏は、料理も簡単で、ヘルシーで食べやすいものがいい♪

ある日の我流の簡単メニューです（普通ですみませんが・・）



プラント（福知山）で、買った「若鶏モモチーズ焼き」
を、油多めで、焼いただけ！と、

我流の「ジャーマンポテト風」
材料は、メークイーン・ハム。メークイーンを、レンジで軽くゆでてから、
フライパンで、マーガリン・ハムとささっと炒めて、塩こしょうとパセリを
かけるだけ！



「スティック野菜の酢づけ」
きゅうりと人参を切って、すし酢に１５分程、漬けるだけ！
「合わせ酢を作るよりも、すし酢を使った方が美味しいと、
ママ友に、教えられて～」

「グレープフルーツ」カットしただけ！

写真は、無いけど「ざるそば」も作りました(^0^*)

簡単メニューで、ヘルシーな食事をして、夏を元気に乗り切ろう♪
ちなみに私ん家には、風邪ひきさんは、（基本）来ません(^^)/

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