ヨガ ミサ子

今日はどこでもヨガしてきました。
体がむくんでいて、どこを押しても痛かったです。
まあそんな日もあるさ。痛い痛いと押したりしていたら、なんだか体が軽くなりました。
やっただけ効果があるもんだね。