正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

初級春夏7回2012.06.15

2012-06-15 14:58:41 | 料理教室
小豆粥



南瓜と玉葱とグルテンの煮付け



南瓜の種炒り

海藻と寒天のサラダ・辛子醤油ドレッシング



青菜の胡麻和え



試作

玄米粉と蓬と小豆のういろ



穀物珈琲



夏の基本メニュー