精米機 オーサワ

以前のカタログハウスの精米機も大活躍でした

オーサワの精米機も改良されて更に使い易いです

家族の白米用に・・・

醤油麹

塩麹大流行

醤油も・・・

麦麹でも美味しい

豆乳ヨーグルト

娘の要望でカスピ海ヨーグルト購入

私は豆乳で作ります

オーガニックブルーベリージャム添えて

カレーに加えたり、サラダにも・・・

無花果ケーキ

昨日のキャロブケーキのアレンジ

無花果ワイン煮とレーズンで

シナモン加えてもいいかもです

ゆる体操 高岡英夫

歯医者さんの免疫治療で勧められました

「ゆるゆる・・・」