腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」江部康二

「糖質」を控えるだけ！と・・・。

できる範囲で、いいトコ取りしましょう。

高知のマクロビオティック

西森寿美子先生代表のなずな会から

高知とマクロビオティックを愛する方々の思いが一つに。

森修焼き 蓋付き入れ物

万能入れ物でお気に入りです。

保存はもちろん、焼き型や蒸し型にも使えます。



本日、ムスビガーデンで青山さんが出店。

「Kさんはお元気ですか？」

と尋ねられました。

「便りのないのは元気な証拠？」

と二人で納得しました。