正食試食料理2012.10.23

正食初めての方の為の試食料理

まずは元気が出る梅醤油三年番茶から

糖尿病の特効薬の小豆南瓜



小豆とハト麦入り玄米ご飯



胡麻塩、鉄火味噌添え



食養料理代表

金平、ヒジキ蓮根、高野と切干大根煮付け

青菜と豆腐の炒め煮、黒胡麻豆腐



ヒジキ白和え



蓮根揚げ



玄米寿司　蓮根揚げ、金平、青菜入り



大根と車麩とキヌアの煮物



蕎麦米と玄米餅と野菜のスープ



玄米餅揚げ



漬け物と紅麹添え



蒸し小豆羊羹　アガペシロップと米飴添え



ご試食頂き感謝します。

お伝えできることの幸せ。

マチュピチュ土産

直斗のお土産

写真立て クリストフル

愛用しています。

この度はお引き出物で頂きました。

ありがとうございます。

塩みかん 岡島農園

玄米を注文したら、

美味しいみかんも同送して頂きました。

豊作です。

ご馳走様です。

ありがとうございます。