リンパマッサージ

2回目は足のマッサージ

3人の足のマッサージをさせて頂く

体で覚える

帰りは先生とランチ

近所のコムシノワで



珍しくシェフにも会えた

次回は先生も好きな蕎麦屋にしよう

どちらも楽しみ

兵法の身は常の身なり

兵法の身は常の身なり、
常の身は兵法の身なり

健康は食物からー
病気も食物からー
大きくなるのも、小さくなるのも
強くなるのも、弱くなるのも、
美しくなるのも、醜くなるのも、
人間の材料たる食物の取り方一つ‼︎
食物なきところ生命現象なし‼︎
肉体現象も、精神現象も、個人現象も
社会現象も、すべては食物による
正しい食養をすればどんな病気でも
必ず治ると言えるでしょう
然し、食養を薬や手術の様に思ってはいけないのです
常に食養を守り病気をせぬ方が最上です