2016年10月28日のブログ記事一覧-正食マクロビオティック・家庭サロン

中級秋冬5回

2016-10-28 20:17:18 | 料理教室

正食代表のメニュー

コーフの作り方から

ナッツケーキと玄米粉ケーキ

アートテン農法の黒米に感謝

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自己紹介: 体は食べ物でできています。台所は一家の薬局です。正食は食養料理にも豪華なおもてなし料理にもなります。家族も地域も日本も世界中が喜ぶ料理です。自然と調和して、心も体も安らぎます。健康で美しく幸せに。

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