今朝は4:10ウォーキングスタート！ 26° 曇り時々晴れ
仕事に行く日はなるべく早く家を出るようにして距離も少し短くしています。
それでもやはり気が急くので歩くペースも早くなり暑さのせいもあり最後の方は
ヘトヘトになってペースダウンしてしまいました～夏場は体力維持が課題ですね。
継続は力なり！ 6480歩 5.04km 288kcak 54分
今朝の空（4:33）
（4:53）
さて今日は店主の月命日なので午後から仏壇にお参りに行ってきました。
これだけ暑い日が続くとお供えした花も傷むのが早くなるのが悩みですね～(^^;)
