kazuの日日是好日

旧フィール・パージュ通信から新たに開設しました。
日々の出来事を綴っていきます。

今朝からは・・・

2024-11-09 17:23:51 | 日記
今朝も4:30ウォーキングスタート! 7° ほぼ快晴
昨日同様、底冷えがして寒かったですが風がなく穏やかな朝でした。
寒いだけなら重ね着をすればどうにかなりますからね。
空には満天の星が煌めいていて気持ち良く歩けました。
6284歩 4.90km 272kcal 55分

今朝からお腹にカイロを貼って歩きました。今年もコレのお世話になります。


今日は店主の月命日、パートを終えた午後からお参りに行ってきました。



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2 コメント

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kazu様へ、 (快談爺)
2024-11-09 21:57:02
昨日今日と、ぐんと冷え込みましたよね、
元気よく寒さに負けず、頑張ってウオーキングを、
続けて見える、感心為ます、目標の様に
「継続は力なり」の目標を守り切って、感心為ます、御体に気を付けて下さい。
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快談爺さんへ (kazu)
2024-11-10 17:47:06
ここ最近の寒さには気をつけないといけませんね。
手袋にカイロにと防寒対策を万全にしてウォーキングがんばります。
快談爺さんもどうぞご自愛くださいね。
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