今朝も4:50ウォーキングスタート! 16° くもり
今朝は曇っていたのでスタート時は少し薄暗かったですが
徐々に明るくなり程よい微風もあり気持ち良く歩けました。
今月もあと1日、今夜から雨予報ですが明日の朝は歩けるかな~?
8746歩 6.70km 444kcal 73分
今朝も鳥さんがいました(4:47)
さて今日のお昼はインスタントラーメンです。ゲンキーで買った
PB(プライベートブランド)です。5食入り198円(税別)
チャーシュー、メンマ、ネギをトッピング。スープが私好みで美味しかったです。
麺とトッピングの具で材料費は一人前約170円です。
格安なPBラーメン、この味でこのお値段ならgoodです。(^_^)v
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