50代男性のお楽しみ

食べ物やオーディオ ダイエット いろいろ好きなものを不定期更新。

8月14日 昼食

2024-08-14 15:10:15 | ダイエット

昼食

焼きそばの弁当

麺 240カロリー 炒め油 100カロリー

目玉焼き80カロリー 具 80カロリー

合計500カロリー

 

イオンの,ジュピターで買う焼きそばが旨い.蒸し麺なんだけど,モチモチ.

しかも朝焼きそば作って,弁当に入れて,昼食で食べてもモチモチ.これ侮れない.

確か,讃岐と書いてあったな・・・・・.

 

ごちそうさま.

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿