今年に入ってから、夕食は基本的に炭水化物(主に白米)を摂らないような食生活にしたのですが、
そうしたら食自体が何か明らかに細くなってきたような気がするんですよね。…まぁ年齢も関係あるんでしょうけど(^^;。
正直、この食生活の変化は自分でも驚いております。何しろ、食べることが何よりも大好きだったわたしが「…苦しくてちょっと食べれない」なんてことを言う日が来るとは、という感じですわ。
やっぱり年齢相応に身体は変化していくもんなんですね~…。
そうしたら食自体が何か明らかに細くなってきたような気がするんですよね。…まぁ年齢も関係あるんでしょうけど(^^;。
正直、この食生活の変化は自分でも驚いております。何しろ、食べることが何よりも大好きだったわたしが「…苦しくてちょっと食べれない」なんてことを言う日が来るとは、という感じですわ。
やっぱり年齢相応に身体は変化していくもんなんですね~…。