〔聞いたこと〕リウマチで脚が痛くて仕方がなかったAさんの話です。ある時、『そんなに痛いんならプールに行ってみたら？体動かせるし楽しいよ。』と友達からいわれたそうです。Aさんは、じっとしていても変わらないし、「行ってみよう」と思ったのだそうです。早速、手続きをして、水着やゴーグルなど必要なものを揃えて、其の日にプールデビューしました。それからというものプール通いはAさんの楽しみになりました。プールで過ごす時間はAさんにとってかけがいのないものになっているそうです。Aさんはこう言います。「始めてよかった。みんなと話ができるし楽しい。あんなに痛かった脚がいたくないのよ。」と。
〔感じたこと〕チャンスを取りこぼさないことです。
〔これからのこと〕よい方へ向かい始めたら、それを維持するように考えることが大切です。
〔いつもの合言葉〕チェンジマイライフ！ 病気(がん)を回避しよう。元気でいて生活を楽しもう。