〔あったこと〕自転車をこいでいると、「最近眩しくなったなあ・・・」と感じることが
あります。昼間外に出ると、強い眩しさを感じます。紫外線の影響は、肌だけでなく目に
もあるのです。特に、長い時間紫外線を受ける仕事をしている方は、翼状片や白内障に
なり易いのだそうです。サングラスをかけていらっしゃる方も注意が必要です。黒っぽい
色のサングラスは、瞳孔（黒目）が開いてかえって紫外線が多く目に入るのだそうです。
紫外線は、殺菌効果やビタミンDを活性化するなど有益なところもありますが、場合によ
ってはある部分の老化をすすめることになるのです。6月～8月の紫外線は、真昼と夕方に
強いということです。
〔これからのこと〕まだまだ紫外線が強い日々が続きます。対策を講じて未来になるかも
しれない白内障や翼状片を予防したいですね。
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