健康第1！

昨日はなでしこＪＡＰＡＮ勝ちましたねオメデト

暖かくなりましたね！！
もうホントに春です

と思ったら、花粉症の話題がちらほら・・・
花粉症・・嫌ですね

キー子は２０歳頃から突然アトピーになりました。
出産後喘息で眠れない日々が続きホント大変でした。

薬のアレルギーは３０歳を過ぎて突然・・
頭痛薬で身体中に水ぶくれができ・・
目薬で鼻が分からなくなるくらい顔が腫れ上がりました

だから・・色々な病院探し身体の事、研究しました。
そして、身体は６０兆余りの細胞でできていて、
食べるもので身体は変わるんだ！
て分かりました。

だから・・今はできるだけ食べるものに気をつけて、
素材にもこだわるようになりました

そんなキー子の食＝健康ブログ
書きたいこといっぱいあるけれど・・・
まずは！！旬のものを大切に食べましょう！！