ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ラージボール卓球 9人・・・ 

2019-11-06 21:35:12 | 健康づくり 散歩
   2019年11月6日(水)
一週間の内、参加者のピークは金曜日で、
今日の水曜日は、いつも最小参加の日だ・・・
1時間遅刻のOKちゃん
  「やってください‼」に応えるように打ち合うと
「数本のラリーミスに」声を上げる、
待っていたように隣のゲームッセットにMix参加して・・・
「コースを突いたポイント」に、よろこぶ 同・・
1コートに向かい勝ち登る 
遊んだためか1:2惜敗の2位・・・
#体も乗った下切りに「力が乗り、うまくなったよ」声掛け、
#負けの続いたYM「最後は勝ちたい‼」⇒⇒夢かなう・・・
::
#20区内のGゴルフ大会、長寿会長杯・個人優勝記念を
    11/8と決めたので7名で競う、
ハンデも決まり成績の集計・・
データー並べ替え表を作成。
#写真3枚も刷れた・・・
::
健康 
   「ファシア」筋膜30秒体操で、猫背改善あり・・・
::
歌 「ケンちゃん」51回呼ぶ、 
待望の山崎ハコでた、
「横浜から」と「織江の歌」ともに格が違う・・・
DO
  [恋]布施
::
あしたは車六ヶ月点検~ラージボール卓球です・・・
コメント
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