2022年5月8日(日)
寒さも忘れられるようになり 半袖での13H～Gゴルフ・・
ウグイスは姿を見せず ２～３ヵ所で高らかにさえずる・・・
成績
6人中のゲッピ ①恵71打 ②中74 ③水75
④南76 ⑤E76 ⑥K78 ＃最長50M緑でトマリでる🙌・・・バンザイ
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＃血圧最高156・ 最低85・脈拍65・
＃素振り～タゴト・他人事のまよい・・・♂♀らしい・・・
＃逆立ち効果 ①シミ消え ②脊柱健 ③出血減少
＃腹筋指導（Y子）
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歌
①雨に咲く花 ②僕は泣いちっち ③旅の夜風・・・
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あしたは スカイクロスと生涯スポーツ・・・・
