ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

自由・・キジ・・

2023-05-03 20:37:25 | 健康づくり 散歩
     2023年5月3日(水)
おいしい「キナコ」牛乳で飲んで ありがたくいただく。
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下見で山に入り西側で キジ庭3か所、浅カキで 表土をならす・・
竹の根が地中を広くはい回っていて、2か所切断に汗する。
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Gゴルフ場、
小屋にはスカイクロス、3枚  置いてあり、
浅カキやカマなど「ゲートボール時代物」あり・・
①入口は 手袋の手がよくいごいて、草を抜く 5本・・ツツジの木に干す、②フェンス沿いに浅カキ・・東側 
③マット移動、草ぼきを抑える畳大の2枚を次に移動する →→
チビッ子広場へ 
④入口に「ス」の字を掘り(草をおさえる)
          ゲーム途中も草抜きで桃ノ木に干す20株、
⑤フェンス越え2枚、No4,拾う ついでに 
          持参のカマで10mにわたり刈込・・・
⑥ポストNo8あたりの草刈り20本、
⑦最終ポストNo10 に対して 
       右回転をかけて投げたのが直進してスゴイ・・・
#鉄棒 4種目@15秒なる、スマホならず・・・
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あしたは La卓球  楽しい偶然のT組(??ガリの世)・・
コメント
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