ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

通院+・・La卓球ゲーム・・・

2025-01-21 21:20:46 | 健康づくり 散歩
    2025年1月21日(火)
スポ案の不請求は、老年病院も始まり請求したい]」と・・
::
 La卓球 特訓54回 
①練・一、二~七 ②攻撃姿勢、9H発を50球 ③~⑦・・
ゲーム 
3-4負け~
青・小島組に4勝0敗と圧勝・・・
#左足首 痛みを押しての充実頑張り有り・・・
 「堂々、飲む」・・⑤
#高齢のありがたい人生Ing・・・
::
相撲
 ①3・王鵬 8-2
  ②大関・豊昇龍 7-3 ③5・千代翔馬生 8-2・・・
::
アメリカ トランプ大統領78才 20日就任式 
#戦争の終結か?
①ウクライナ:ロシア侵攻 
②イスラエル・ガザ地区、死者 15,000人?・・
::
歌 
風に立つ、坂本冬美・・・
::
あしたは 仏壇と焼酎3か月分=2L購入しよう・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする