ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

第21回・・・

2023-07-04 21:17:53 | 健康づくり 散歩
       2023年7月4日(火)
La卓球・会場予約は 7月 5日間を支払い・・・
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6/中~約21日ぶりで 特訓21回は 
①レシーブ法・3Hサービスを 40球 ②9H 〃 〃、20球 
③F ④単純化の構え ⑤乱打5分の今・さん・・・
月の半分を休んだ再開は「チョン‼」、「山かけレシーブ」も入れて、
完成も見える・・・
#ツッツキは肘の不安定、切れが見えない・・・
      我理の世間を知りつつ歩き・・・疲れの後の満足は、鶯の声・・・・
#コート1~4は林組・・・塩野幹事長、わかる 
#6コートはサン・フ、Mix40ミリで燃えている、離別うわさ源・・・

  黒沢川、7/1土曜日 ・・
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上毛カルタ「し」・・二子塚・・・
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あしたは 村La卓球・・・
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