ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

テーマ・・・利根川・・氷アマ酒・ 

2024-08-24 21:29:33 | 健康づくり 散歩
           2024年8月24日(土)
La卓球、 
9H~11H組に続いて 俺の参加だ 
コート1~6がYクラブ。 
①軽い打ちはじめ 
②Mix 挑戦を受ける 小渕・X 1:2, 今井今井 0:3 全敗・・・ 
#最高は沈みがちの「今」に与えられた光・やる気」◎ 
#くやしい全敗・・・
   ①攻撃構え◎ ②ラリー3球目を育てたい 
③回転DS60% ④牙むき出し控える◎ 
#虫「皆にもて‼?」皮肉・羨望・向せ」に出会う 
#◎交流戦 29日、合意◎◎ 
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利根川は清く流れ橘山が見える
 
 覗いた川の面に釣り人おらず、
朝だけか?昼の200M散歩・群馬ゴルフ場に誰もいない。・・
41℃の地~登って 31℃の地点 すごしやすさ ○○・・
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入道雲と赤城山、 大粒の雨 ポツリ・・
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16H帰宅、 
団地看板に台を敷き込み 草刈り30本・・
先日、葉の裏で刺されたので 手っ甲をはめる・・
看板「30㎞以下」見えます・・・
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 ①朝はどこから 
②長良川艶歌 ③遠花火 ④海を渡る蝶・・・8/15~8K・・・
#こなせた本日「庚申日」・・・氷アマ酒」 天を語る・・団子の味・・・
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あしたは Gゴルフ(雨NG?)・・・
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